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不要吃太硬、味道太咸和冰凉的东西

产妇不适合吃太硬的东西很好理解，因为硬食难嚼难消化，产妇体虚又不经常活动，会对肠胃造成负担。而按照老传统，月子里产妇都不能吃一点点盐的，但随着科学进步，现在产妇还是可以加盐的食物的，只不过不能口味太重。冰冰凉凉的东西，像冷饮、凉拌菜等，月子会所价格，更不能吃，不懂的大家可以参照女性的生理期。

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宝宝的外貌由遗传基因决定，但不是一影响的因素，很多妈妈不希望宝宝像爸爸那么黑，或者眼睛小都会在孕期吃很多的水果或者牛奶，那想要一个漂亮帅气的宝宝孕期应该怎么吃

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母婴护理这个行业都是以“月嫂”这个名词来代替。“月嫂”从2003年开始慢慢兴起，早出现在深圳、北京、广州、上海等一些大城市。到2008年已经在全国发展成一个很职业的群体，月嫂这个群体以下岗女工再培训就业为主体，方便了广大年轻妈妈和年轻爸爸。

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