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宝宝的外貌由遗传基因决定，但不是一影响的因素，很多妈妈不希望宝宝像爸爸那么黑，或者眼睛小都会在孕期吃很多的水果或者牛奶，那想要一个漂亮帅气的宝宝孕期应该怎么吃

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说到皮肤好可能大家首先会想到的就是水果，没错，多吃水果是能让皮肤变得漂亮，不过能使皮肤好的食物并非只有水果哦：

宝宝的皮肤好不好是跟孕期的饮食有关系的

蔬菜

西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤纹，保持皮肤润泽细嫩。

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新妈妈生产前后需要多看一些关于母婴护理方面的书籍，了解一下母婴护理的基本常识，这样在护理自己跟宝宝的时候在能更安心更顺手。

新妈妈要做好当妈妈的准备，月子会所，尤其是宝宝出生的时候，妈妈要做好哺乳前的准备，及其正确的哺乳姿势等，同时也要做好喂奶后的处理。只有正确的进行清洁，才能避免乳染。

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