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红糖水和鸡蛋不可过量服食

红糖煮鸡蛋是很多地方产妇月子里的每天必备餐。大家都知道，红糖对女人来说是一方血生血的良剂，但所有的东西都是过犹不及，红糖和鸡蛋也不例外。首先糖类吃多了肯定对牙齿不利，而且红糖的功效还可能导致产妇露增多，血反倒变成失了，得不偿失。鸡蛋吃多了容易得石、还胆固醇高，产妇需要营养，每天也只可吃三枚左右即可。

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入冬特别要加强宝宝体育锻炼，提高宝宝的体质，月子会所如何收费，预防喘; 冬季病毒感比较普遍，如果宝宝出现发烧.怠倦.厌食.头疼与腹疼等症状，要及时检查，以防万一; 冬季要注意防寒，遥控浴霸取暖装置和浴室暖风机都是很好的选择; 记住给宝宝擦上合适的乳液，留意涂抹时力度要轻巧;天气转凉，要养成宝宝保暖、洗手、多喝水等良好的卫生习惯;

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养发食物：让宝宝有一头乌黑的头发

如果父母发质不好，或有头发问题。孕妇可以多吃些含有维生素B的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，月子会所费用，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

想要使胎儿皮肤白一点的，可以多吃一些富含维生素C的食物

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